18 неделя беременности
Опубликовано: 08.10.2017
Не забывайте о супахПродолжаем придерживаться правильного питания. С утра кушаем плотно, можно съесть небольшую булочку или две дольки шоколада. Обязательно включаем супы в своё меню, овощные простые салатики, диетическое мясо. Ужин должен быть лёгким, это может быть творожок с фруктами или кусочек вкусной рыбки на пару.
Не забывайте про всю пользу злаков, овощей, орехов. И если вам очень хочется макарон или картошки, пусть порция овощного гарнира будет всё же большей.
Не увлекайтесь майонезом, кетчупом, маринадами. Пейте много обычной воды, ягодных морсов, свежевыжатых соков.
УЗИ на 18 неделе беременностиМежду 18 и 22 неделями беременности женщине предстоит пройти очередное УЗИ. Оно выявит, правильно ли развивается малыш, позволит оценить состояние плаценты и пуповины. На это УЗИ обязательно берите с собой папу: во-первых, вам, скорее всего, скажут, кто же именно появится в вашей семье. Во-вторых, увидев уже подросшую кроху на мониторе ультразвукового аппарата, папа начнёт иначе относиться к этому прекрасному времени — беременности.
18 неделя беременности: изменения, рекомендации, особенности
Он уже будет видеть реально существующего ребёнка, и ждать свою малютку будет с тем же нетерпением, что и мама.
Никаких волнений и страхов перед УЗИ — малыш всё чувствует, пусть ему будет спокойно и уютно в утробе мамы.
18 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Одеваемся ярко!
К этому сроку вес мамочки может увеличиться на 4,5–6 кг. Животик ещё маленький, но уже заметно преображает фигуру женщины. Подчеркните всю эту красоту платьями с клёшем от лифа, яркими кофточками, элегантными брючками с эластичной резинкой на животе.
Вы сейчас невероятно прекрасны, и пусть весь мир любуется вами!